Yin Yoga

mit Sabine Stöhr

Ich bin Sabine.

Als zertifizierte Yogalehrerin (RYT) in Hatha Yoga und Yin Yoga möchte ich Menschen mit großer Leidenschaft auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe begleiten.

Ich biete einmal pro Woche einen fortlaufenden Yin-Yoga-Kurs an, der dir einen festen Raum für Regeneration und Entspannung schenkt. In den sanft und lange gehaltenen Positionen darfst du loslassen, nach innen lauschen und tief zur Ruhe kommen. Die Praxis wirkt auf Faszien und Meridiane und unterstützt den freien Fluss deiner Energie.

Meine Leidenschaft für Klangschalen und entspannende Klänge fließt spürbar in jede Stunde ein und vertieft das Erleben von Entspannung und Loslassen.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Die regelmäßige Yin-Yoga-Praxis hilft dir dabei, die gewonnene Balance nachhaltig in deinen Alltag mitzunehmen. Mit jeder Woche entsteht so mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und innere Stabilität.

Yoga, Meditation, Klangreisen und Achtsamkeit bilden den Rahmen meiner Arbeit.

Ich freue mich auf die gemeinsame Praxis.

Kontakt:
Sabine Stöhr
www.yoga-lie.be