Zeiten:
Montags: 17:45 – 18:45 Uhr
& 19:00 – 20:00 Uhr
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Pilates mit Kerstin Jany
Kerstin Jany lernte Pilates 2003 bei Juliana Afram kennen und war sofort begeistert. Im Jahr 2005 ließ sie die Pilates-Methode als Trainingsmethode für ihre Rückenschulkurse anerkennen und unterrichtet seitdem regelmäßig. In ihren Pilateseinheiten erwartet Sie ein Matten-Training, das insbesondere die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Beckenbodenmuskulatur kräftigt. Ihr Körper wird in kurzer Zeit sehr viel beweglicher und aufrechter.
Telefon: 0441-99957635 • www.physio-pilates-jany.de