Workshops

Tanztherapiegruppen für Frauen – Tanz der Göttinnen: in 7 weibliche Urkräfte eintauchen (fortlaufend)

Gruppe 1:  5. April, 3. Mai, 14. Juni, 5. Juli, 9. August, 6. September, 11. Oktober, 15. November, 13. Dezember 2024
freitags von 18.30 – 21. 00 Uhr

Gruppe 2:  12. April, 24. Mai, 21. Juni, 16. August, 4. Oktober, 29. November, 20. Dezember 2024
freitags von 19 – 21.00 Uhr

Tanzen ist urweiblich, befreiend und heilsam: sich ehrlich begegnen – eigene Schätze heben – wahrnehmen, erleben und feiern – Urkräfte freisetzen – altes Wissen berühren – genießen. Für Frauen die Lust haben, sich in einem geschützten Raum wieder näher zu kommen und dabei eigene Stärken und Potenziale im Tanz zu entdecken.

Die 7 griechischen Göttinnen verkörpern all die Ausdrucksmöglichkeiten, die jede Frau in sich trägt. Wir geben allen vitalen und empfänglichen Seiten Raum, die nach Unterstützung rufen. Eigene Kraftquellen über den Körper zu entdecken ist das Spannende daran, denn in ihm liegt ein großer Schatz, ein altes Wissen verborgen, das auch nur übern den Körper zu erfahren ist. Jede Frau kann auch ihren ganz eigenen Themen nachgehen und erhält dabei eine individuelle und gezielte Unterstützung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, bitte mit vorheriger Anmeldung.

Kosten:  Gruppe 1: 35 €,  Schnupperabend: 30 €, Gruppe 2: Kosten: 30 €,  Schnupperabend: 28 €

Kontakt: Sabine Pramoda Habenicht – Tanztherapeutin, pramoda@t-online.de    Tel: 04407 – 71 44 074 www.tanz-der-goettinnen.de

Die Kraft der Resilienz – Herausfordernden Zeiten mit innerer Stärke begegnen (1-tägiger Workshop)

07.09.2024 oder
26.10.2024 oder
15.12.2024

9.00 – 17.00 Uhr

Mit einer guten Widerstandsfähigkeit „Resilienz“ bleibst du bei Stress und in belastenden Zeiten beweglicher und flexibler und kannst den kleinen und großen Krisen souveräner begegnen, sie leichter meistern und gelassener durchs Leben gehen.

Resilienz funktioniert wie ein Muskel, der gestärkt und ausgebaut werden kann, d.h. du kannst deine Resilienzfähigkeit aktiv erlernen und trainieren und kontinuierlich deine eigenen Strategien zu mehr Belastbarkeit, Widerstandskraft und Stabilität entwickeln.

Resilienz versetzt dich in die Lage Anpassungsprozesse vorzunehmen und ist somit eine wichtige Kompetenz für die Zukunft, um Zeiten der kontinuierlichen Veränderung, Unsicherheit und Schnelllebigkeit besser bewältigen zu können.

Inhalt des Workshops:

• Aufbau deines Wissens zu dem Thema Resilienz
• Entdeckung deiner Resilienzkompetenzen (Resilienztest)
• Aktivierung deiner Resiliezstärken
• Erkennen deines individuellen Entwicklungspotentials
• Erlernen von Methoden und Tools zur Stärkung deiner eigenen Resilienz
• Aktive Übungen zum nachhaltigen Aufbau deines „Resilienzmuskels“, die du in deinen Alltag einbauen kannst

Workshop-Leitung: CR Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung,
Christine Ramb – Resilienz-Coach & Trainerin

Kosten: Early Bird Preis für 1-tägigen Workshop: EUR 220,– inkl. Seminargetränken & Snacks (Normalpreis: EUR 290,–)

Fragen und Anmeldung: Christine Ramb 0163/269 34 95 kontakt@christine-ramb.de