Zeiten: ab 17.11.2023
(8 Termine)

Mittwochs: 15.30 bis 16.30 Uhr

Yoga für Kinder und Jugendliche mit Verena Seefluth

Moin 🙂 Bist du zwischen 8 und 12 Jahren alt und hast Lust dich in deiner Freizeit mit Yoga zu beschäftigen? Kennst du vielleicht schon Videos von beispielsweise Mady Morrison bei youtube?

Ich möchte sehr gern ein Yogangebot für Kinder und Jugendliche in der oben genannten Altersklasse anbieten. Die Asanas, also Körperhaltungen, werden so wie im Yoga für Erwachsene geübt, aber der Aufbau der Stunden ist für jüngere Menschen angepasst. Ideal wäre es, wenn du dich gern bewegst und deinen eigenen Körper bewusst hierbei wahrnehmen möchtest aber auch, wenn du gleichzeitig eine kleine Ruheinsel im Alltag suchst. Es werden Asanas aus dem Hatha-Yoga praktiziert, einfache Atemübungen und Fantasiereisen gemacht.

Melde dich gern unter verena.seefluth@posteo.de